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标题: 【佛山】鉴于好多狼友给我留言询问战斗质量如何提高。。。 [打印本页]

作者: pandajoe    时间: 2011-10-9 19:34     标题: 【佛山】鉴于好多狼友给我留言询问战斗质量如何提高。。。

本帖最后由 pandajoe 于 2011-10-9 19:55 编辑

今年,可能是我桃花最好的一年。所以活动比较频繁,很多狼友在短信中问到我个人能力的问题。我忽略了所以现在这给大家陪个不是。我可以告诉你们,如果我没保养那绝对是假的,去年我犹豫某些问题,照成这个元阳大伤,后来经GDS中医院某老教授提点。(因为结婚了,逼不得已去看看)这教授怎么说,不是一般人都帮看的。我承认有关系,如果要踩觉得我炫耀的你大不了可以不看,或者骂骂我。不过我完全出于分享的心爱看就看看,不爱就当我瞎鸡巴扯淡。我的战斗力不能说最好。但是的却比原来提高很多很多。方法如下:
    一,坚持上下楼梯,走路尽量脚尖落地先。这些肌肉辅助大家应该知道吧!
    二,别喝生冷汽水,要喝别喝冰的。千万不要盲目喝凉茶,选对的去饮用。
    三,吃食物尽量多高纤维,肉已蛋白高的为主。不是过量,不然吸收不了适得反       ( 韭菜,五谷杂粮,体虚寒底可以选用固元膏{切记正品},牛肉需要正中中国牛肉最好不要煎炸的,鸡,虾,鱼,蟹糕。还有就是蟹肉比较寒凉少吃)
    四,平日特饮(红枣去核5-8颗、桂圆5-8颗、枸杞子、10-20)早上一冲。下午一冲。一次可以泡4.5次)应酬酒水喝多可以吐尽量吐,反正喝下去,酒精40秒绝对吸收百分之50所以别怕丢脸,你要脸还是要身体。其实也可以到厕所去吐!谁看你呢!
    五,按摩手法,就是每天两手去用手指揉腰部凹凸的位置可以多按就多按用力适中,承受到就好,还有就是多提肛,乾隆多少岁走的你们应该都知道。他从来在宫里不坐轿,早朝经常扎马步。每晚屌到天亮。就是这样原因。
    六,通俗法比较耗费金钱我尝试过3个月。共计用了将近8万。天天冬虫夏草,正常人没必要,我是别的问题。还有男人千万别盲目减肥,分分钟要你弟弟剩下几十年的活动力。切记。。。!
   七、自家酿:别以为就是壮阳,那是巩固自己的身体。红枣去核,少许,枸杞子一袋半,党参北芪各一斤锁阳,巴戟,肉松茸,若干。(具体要问才知道用量)当然少不了鹿尾巴(鹿屌)一大根!15斤八一农庄米酒。高度。每晚两酒杯。别小看这东西只要你硬一次。后面那两次就是绝对的征服。比帝一秀酒温和持久的多。不过在于常常饮用,但是切记别喝多,尽量避免SN的闹剧(具可靠数据我那性欲强表弟有一天与我宵夜投我一斤去喝。他弄了半斤在GH过双飞每个弄了3次,那次之后他再也不干了)
    我不怕说出来给别人讲我,毕竟我也30快到。年轻我从红磨坊开始我杀了多少SN不计其数,上过多少雌性,真的给我2亿美金我也记不起!失落过,落寞过,超前过,成功过。!男人的自信一定要长存,霸气一定要永驻。
    (体外话题,年轻小狼,钱不多,情愿佛山大道30的也别飞机,切记,特别我去FJ场长期要求JS洗三次手才上来。本来手的细菌多,很多尿道炎导致的疾病就这样来!我说这些真的为你们好,希望你们务必做到)
     在这祝福各位狼友性福安康,做女人对自己就要恨点,做男人就别给自己弟弟委屈。谢谢大家和各个版主的支持和鼓励!希望以上的个人观点和名医指导,对大家有帮助!
作者: book123    时间: 2011-10-9 19:43

这个很好,赞一个
作者: 阿飞仔    时间: 2011-10-9 19:43

强贴,支持,PP的JB绝对不是正常人
作者: pandajoe    时间: 2011-10-9 19:45

强贴,支持,PP的JB绝对不是正常人
阿飞仔 发表于 2011-10-9 19:43
最近非常疯穿的图片!
作者: heweigui    时间: 2011-10-9 19:46

难得是沙发
作者: hunterflame    时间: 2011-10-9 19:46

楼主真厉害,学习啦
作者: heweigui    时间: 2011-10-9 19:47

好帖,赞一个先
作者: 79820    时间: 2011-10-9 19:50

厉害。。厉害。。学到也啦。
作者: SUNDAYMAI    时间: 2011-10-9 19:51

ccccccccccccc
作者: 建筑设计    时间: 2011-10-9 19:51

很好的经验,值得推广!!1
作者: 会飞的牛    时间: 2011-10-9 19:54

顶你一记~~~~~~~~~~~
作者: 13140    时间: 2011-10-9 20:01

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
作者: kfc3    时间: 2011-10-9 20:04

好!!LY牛啊!!
作者: 百挑不厌    时间: 2011-10-9 20:07

学习学习,谢谢分享,顶!
作者: gj1361997    时间: 2011-10-9 20:11

绝对热心 顶一个 上了一课
作者: 方便面    时间: 2011-10-9 20:12

超好有益经验。。。。铭记。。。。。。
作者: amigocjy    时间: 2011-10-9 20:15

学习了!!!!!!!!!!!!!!!!!
作者: 86308915    时间: 2011-10-9 20:19

值得学习。。。。。
作者: sunnylau    时间: 2011-10-9 20:19

不错不错,JB长相很标准
作者: pandajoe    时间: 2011-10-9 20:22

不错不错,JB长相很标准
sunnylau 发表于 2011-10-9 20:19
这个叫标准,鬼妹都惊啦~
作者: ahya    时间: 2011-10-9 20:23

大大大大大大大大大大大大大
作者: todorov    时间: 2011-10-9 20:25

学习了一课!
作者: shychi    时间: 2011-10-9 20:29

感谢分享!!!
作者: jy937826    时间: 2011-10-9 20:31

.....动物宾周吗?
作者: 巴拿马    时间: 2011-10-9 20:32

厉害厉害
作者: jiyan    时间: 2011-10-9 20:33

楼主,我顶你。
作者: 两蚊2    时间: 2011-10-9 20:38

顶顶支持下
作者: 许冠杰粉丝    时间: 2011-10-9 20:50

感谢LZ分享,很想马上看看
作者: yy407    时间: 2011-10-9 21:19

是不是真的啊
作者: xie102800    时间: 2011-10-9 21:20

呵呵 上面那根假的吧
作者: 灰狼007    时间: 2011-10-9 21:32

好牛X的。。。。
作者: pandajoe    时间: 2011-10-9 21:33

呵呵 上面那根假的吧
xie102800 发表于 2011-10-9 21:20
黑鬼来的~我相信有~
作者: juofei    时间: 2011-10-9 21:41

2222222222222222222222
作者: b214    时间: 2011-10-9 21:44

厉害啊,支持分享啊!!!!
作者: jzjoayj    时间: 2011-10-9 22:06

55555555555555555555555
作者: azaaza    时间: 2011-10-9 22:12

楼主无私的风险啊!多谢!
作者: sam-lzp    时间: 2011-10-9 22:13

thanks for sharing
作者: bbq1022    时间: 2011-10-9 22:25

顶你,学到野啦。
作者: Beauty888    时间: 2011-10-9 22:26

好帖子呀,幸福ly,保养是王道!
作者: hao19999    时间: 2011-10-9 22:40

真够吓人。。。。
作者: CANDYBOY    时间: 2011-10-9 22:55

不错..不错..
作者: 小小枫    时间: 2011-10-9 22:58

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: a13147    时间: 2011-10-9 23:02

这个叫标准,鬼妹都惊啦~
作者: peigvs    时间: 2011-10-9 23:05

好劲哦,学习下
作者: jiming    时间: 2011-10-9 23:08

呵呵,谢谢楼主分享呀,我也得加强锻炼
作者: 夜雨    时间: 2011-10-9 23:12

养生之道,学问啊!
作者: aladeng    时间: 2011-10-9 23:18

图片好搞笑
作者: cooperchen    时间: 2011-10-9 23:18

我是为楼主的图片来回复的,相当的强大啊!
作者: cooperchen    时间: 2011-10-9 23:29

看完之后再回复一次,楼主有心了!谢谢你的分享!
作者: 461739224    时间: 2011-10-9 23:39

偶像楼主啊
作者: simaliang    时间: 2011-10-9 23:40

好贴要顶啊
作者: 1Q2Q    时间: 2011-10-9 23:54

男人到三十就一定要注意保健啦
作者: peterve1984    时间: 2011-10-10 14:10

过程写得很详细,而且还有图片,谢谢楼主分享
作者: ok9394    时间: 2011-10-10 16:45

回帖后再加你分....支持
作者: gamek2000    时间: 2011-10-10 18:48

美女尿急,路边小解
作者: 287669814    时间: 2011-10-18 15:25

...........
作者: gdman    时间: 2011-10-24 13:38

厉害啊。顶上。。。
作者: rikey    时间: 2011-10-25 12:01

双飞6次啊?一晚啊?还是2小时?2小时点出6次啊?
作者: pandajoe    时间: 2011-10-26 09:07

双飞6次啊?一晚啊?还是2小时?2小时点出6次啊?
rikey 发表于 2011-10-25 12:01
你睇清楚D~
作者: kuangwin    时间: 2011-11-27 18:36

佛山大道30系咩意思啊?
作者: tinsel    时间: 2011-11-29 16:44

楼主的理论很丰富啊
作者: youarecracy    时间: 2011-11-29 17:28

很好很强大
作者: bookstrike    时间: 2011-11-30 01:21

可以当秘笈收藏啦
作者: 167    时间: 2011-11-30 23:54

LZV5,果断马克
作者: cyx778899    时间: 2011-12-1 14:07

吓死人咩!!!!!
作者: dawe    时间: 2011-12-2 21:59

3# 阿飞仔
作者: elco    时间: 2011-12-8 13:59

很有经验的LY哦...
作者: lsxxl    时间: 2011-12-17 20:14

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: edwardsxue    时间: 2011-12-18 19:46

鬼妹见到吓死都得喇
作者: 一个傻瓜啊    时间: 2011-12-18 21:32

20# pandajoe
作者: liuyuchi    时间: 2011-12-18 23:12

1# pandajoe
作者: wcg259    时间: 2011-12-29 22:05

谢谢分享,好贴,顶一个
作者: ohaojiudb    时间: 2012-1-23 18:27

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: lt0105    时间: 2012-2-11 19:10

很牛逼啊 值得学习
作者: 小七战士    时间: 2012-2-24 16:08

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 海边疯    时间: 2012-2-26 11:47

看的激动。。。 谢谢楼主了
作者: Jerry316    时间: 2012-2-28 23:54

谢谢楼主
请问第四条,是强身还是解酒,还是提高战斗力??
作者: p2ppoco    时间: 2012-3-9 21:41

不错
作者: 咪咪叫    时间: 2012-3-17 13:55

回复了再慢慢看啊~~~~~~
作者: 夜静    时间: 2012-3-27 07:29

22222222222222222333333333
作者: donny    时间: 2012-4-8 06:46

20# pandajoe
作者: ridetaishen    时间: 2012-4-14 16:57

^^^^ 这个比较大啊。。。。。。。
作者: 7180    时间: 2012-4-15 11:49

楼主祸害很多狼妹,小弟心中羡慕嫉妒恨啊!更重要的是谢谢楼主提供分享!
作者: amzlqp    时间: 2012-4-20 11:25

。。。。。。。。。。。
作者: yjq111    时间: 2012-5-21 15:51

向楼主致敬
作者: zhoulu0575    时间: 2012-5-21 18:28

4# pandajoe
作者: twjvip2008    时间: 2012-6-7 20:24

热心之人。。。学习中。。支持。。
作者: ssjttj763    时间: 2012-6-19 21:06     标题: 评论

想听听楼主的意见





作者: zhoulu0575    时间: 2012-6-22 23:18

2# book123
作者: zhoulu0575    时间: 2012-6-23 14:22

8# 79820
作者: huang520pk    时间: 2012-6-26 14:18

好货啊!!哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
作者: zhoulu0575    时间: 2012-7-5 09:18

3# 阿飞仔
作者: zhoulu0575    时间: 2012-7-8 10:09

17# amigocjy
作者: zhoulu0575    时间: 2012-7-8 19:57

3# 阿飞仔
作者: blackhawk168    时间: 2012-7-9 20:38

楼主有心了,谢谢啊
作者: rqyts    时间: 2012-7-15 22:26

写的不错,不顶不行了












女鞋网 http://www.uu212.com
作者: zhoulu0575    时间: 2012-7-17 19:10

4# pandajoe
作者: zhoulu0575    时间: 2012-7-19 22:34

4# pandajoe
作者: zhoulu0575    时间: 2012-7-21 10:01

5# heweigui
作者: zhoulu0575    时间: 2012-7-21 11:10

2# book123




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